Wassermassageliege in Schwechat

Wassermassageliege in Schwechat

In der heutigen schnelllebigen Welt sind Entspannung und körperliches Wohlbefinden von unschätzbarem Wert. Gerade für Mitglieder, die bei uns an ihrer Fitness arbeiten und trainieren oder ihre Gesundheit mit viel Bewegung fördern, ist es wichtig, nicht nur Kondition, Kraft und […]

Bewegung ab 40

Bewegung ab 40.

Ab 40 verändert sich der weibliche Körper spürbar: Der Stoffwechsel verlangsamt sich, die Hormone spielen verrückt und das Risiko für gesundheitliche Probleme steigt. Umso wichtiger wird regelmäßige Bewegung, die weit mehr bewirkt als nur das Gewicht zu halten. Sport fördert […]